Athletiktraining
Athletiktraining
Steigere Deine körperliche Leistung
- Verletzungsprophylaxe
- Stabilität
- Koordination
- Kraft
- Schnelligkeit
- Mit Kleingeräte
Das richtige Athletiktraining entscheidet im Wettkampf oft über Sieg oder Niederlage. Als Athletiktrainer für Einzelsportler und Mannschaften helfe ich dabei, die körperliche Leistung zu steigern und die sportlichen Fähigkeiten zu verbessern. Im Training mit Kleingeräten arbeiten wir gemeinsam an den leistungsbestimmenden Faktoren Stabilität, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination. Gepaart mit der richtigen Ausführung und Kontrolle arbeiten wir gleichzeitig präventiv und mindern das Verletzungsrisiko im Wettkampf.
Dies ist der Grundstein für dich und dein Team zum sportlichen Erfolg.
